طبق نتیجه های چندین مطالعه، رژیم غذایی حاوی پروتئین زیاد از ۱۵ درصد کالری عادی موجب ایجاد احساس سیری زیاد شده است و به حفظ عضلات به هنگام از دست دادن چ..
طبق نتیجه های یک مطالعه جدید، میزان اوج ویتامین D با کم کردن کلسترول در کودکان مرتبط است. تاثیر رژیم غذایی سرشار از ویتامین D در کم کر..